العلاج بالاهتزازات لكامل الجسم عالم من الاحتمالات العلاجية د يوسف سرحان

  العلاج بالاهتزازات لكامل الجسم عالم من الاحتمالات العلاجية

كانت وكالة الفضاء الروسية أول من طبق هذه الطريقة المبتكرة في العلاج على رواد الفضاء الذين يقضون وقتا طويلا في الفضاء الخارجي حيث لا وجود للجاذبية الارضية مما يؤدي الى هشاشة العظام و ضمر العضلات و تجلطات في  الأوعية الدموية و باستخدام هذه التقنية استطاع الروس ان يبقوا في الفضاء لمدة 420 يوما في حين ان الرواد من الدول الغربية لم يستطيعوا البقاء لاكثر من 120 يوما .

ولكن ما هي هذه التقنية:

هي طريقة سهلة و تتلخص في وضع الشخص على جهاز اهتزازات (ذبذبات) غالبا في وضع الوقوف و لكن يمكن  في اوضاع اخرى  و تمتد هذه الاهتزازات من القدمين الى كامل الجسم في الاعلى بسرعات عالية مختارة حسب الفائدة التي يراد تحقيقها مما يؤدي الى انقباض العضلات و ارتخاؤها بتكرارات كثيرة و هذا يعطي فائدة التمارين الرياضية العالية  الشدة  ولكن بدون جهد كبير و في سرعة قياسية و لمجموع عضلات الجسم في ان واحد و يمكن التحكم في السرعة ومقدار الحركة و الوقت حسب الحالة المرضية .

و أهم الحالات التي تستفيد من هذا العلاج

1. حالات هشاشة العظام

من المعروف ان هذا المرض يصيب اكثر من الناس و خصوصا السيدات بعد الخمسين من العمر و يءدي الى نقص كثافة العظام مما يجعلها قابلة للكسور بسهولة و قد اثبتت الدراسة اكثر من مرة استعمال هذه  الاهتزازات ضمن برنامج محدد يزيد من كثافة العظم و قوته و يمكن استعماله كوسيلة للوقاية من الهشاشة او كاحد طرق العلاج الغير دوائية .

2. السمنة و السليوليت

نتيجة للاهتزازت السريعة لكامل عضلات الجسم فقد وجد انها تحسن الدورة الدموية و الالتهاب الليمفاوي و حرق الدهون و تحريك كتل السيليوليت تحت الجلد و سرعة امتصاصها بالاضافة  الى كثير من التغييرات الهرمونية التي تساعد في انقاص الوزن بسرعة كبيرة عند اضافتها  الى النظام الغذائي الصحيح .اما السيليوليت فقد وجد  انه تنقصه   لوحدها  بنسبة 30% مع المحافظة  على بقاء الجلد مشددودا بدون ترهل

3. زيادة كفاءة رياضية

و هي طريقة فعالة استعملها الرياضيون منذ زمن طويل  في المانيا الشرقية و تزيد من القوة و التحمل و التوازن و التوافق  باسرع الطرق لان جميع العضلات تتمرن  في نقس الوقت و بمقاومة عالية من الجسم وباقل جهد .

4. لكبار السن

يؤدي التقدم في العمر الى تغييرات كثرة في الجسم ضمور و ضعف العضلات و نقص التوازن و القدرة على الاداء الاعمال بالسرعة اللازمة وقد وجد ان برنامجا متقدما من العلاج بالاهتزازات يحسن من وضع هذه الوظائف مما يؤدي الى تحسين الاداء الوظيفي  بشكل فعال

5. الرفاهية و زيادة اللياقة العامة

الكثير من الناس يرغب في زيادة لياقة جسمه و لكن لا يملك الوقت او الحد الادنلى من اللياقة لعمل التمارين الرياضية لفترات طويلة و بوجود هذه التقنية فانه يمكن في 10 دقائق فقط الحصول على نتائج تعادل التمارين الرياضية لمدة ساعة و نصف كما يمكن بواسطة  تغير السرعات و القوة و الطريقة تحسن التوازن و الاسترخاء و الشعور بالصحة العامة الجيدة.

موانع الاستعمال:

مثل اي طريقة علاجية فان هناك حالات لا ينصح باستعمال هذه الطريقة لها و اهمها  حالات الحمل و بعض حالات القلب و الحالات الحادة من الالتهابات الانتانات  و الانزلاقات الغضروفية الحادة في العمود الفقري ووجود اي معدن داخل الجسم او مفاصل اصناعية

باختصار فان هذه الطريقة واعدة جدا في علاج الكثير من الحالات و لكن يجب ان يتم  فحص الشخص طبيبا لوضع البرنامج المناسب .

Address                     : مجمع الحسيني 2 

الطابق الخامس 5 

مقابل المستشفى التخصصي

0791817700

0791817800